所沢航空公園 大正天皇御駐輦（ちゅうれん）碑 Copyright par Keiryusai
大型連休期間中は、「不要不急の外出は控えよ」「自粛せよ」「酒は店で呑むな」といった政府の法令に圧倒されて、結局、遠出はできませんでした。よゐこなもんで(笑)。
不良になって、ちょっと近場のお城巡りでもしたかったんですけど、それも控えました。天気のせいもありましたが(苦笑)。ただ唯一例外として出掛けたのは、お墓参りといいますが、お墓のお掃除と草むしりでした。
お墓は、埼玉県所沢市の航空公園駅からバスで５分ぐらいの所にあります。亡き父親が購入しましたが、結構広大です。同じ霊園に、お笑いの三波伸介さんのお墓もありますが、ウチはその３倍以上の敷地面積はありました。草むしりも大変でした(苦笑)。
何故、九州出身の父親がここを最期の地として選んだのかといいますと、御縁があったからでした。もともと、航空公園は明治４４年（１９１１年）、日本で最初に開設された飛行場でした。戦時中には陸軍航空整備学校なども開校し、陸軍に志願して入隊した父は、最初は飛行士を目指すものの、色覚異常のため、飛行機の整備員に回され、この所沢にも配属されたことがあったと聞きます。他に青森県の三沢基地にも配属されたらしく、生前にもっと詳しく話を聞いておけばよかったのですが、整備した飛行機の中に、確か「飛燕」があったと記憶しています。
戦後になって、父は運輸省（現国土交通省）の航空管制官になり、長らく東京交通管制部に勤務しましたが、その本部が１９６３年から７７年まで東京都東久留米市、７７年以降に所沢市に移転したので、他にも成田や釧路など色々と転勤しましたが、東久留米と所沢での勤務が一番長かったのでした。
そういうわけで、父と所沢とは不思議な縁でつながっていたわけです。
私は、自宅から所沢の航空公園駅まで電車とバスで行きましたが、車内でずっと読んでいたのが、この野村総一郎著「人生に、上下も勝ち負けもありません」（文響社、２０１９年４月初版）という本でした。著者の野村氏は、読売新聞の「人生案内」の回答者としても有名な精神科医です。
内容はタイトル通りで、それで終わってしまいますが、著者は、「上り坂の儒家、下り坂の老荘」という言葉を引用して、元気な時は、「論語」の孔子の思想が良いかもしれないが、いまいち元気がなく、行き詰っている時は、無為自然に任せて気楽に生きろという老子の方がいいんじゃないか、と提案しているのです。
確かに、先日、このブログでも、今最も注目されている渋沢栄一の「論語と算盤」を御紹介しましたが、５００もの企業を起業したイケイケドンドンのいつも「人生上り坂」の渋沢栄一なら、そのブレーキ役のような孔子の「論語」が必要とされるかもしれませんが、何をやってもうまくいかず、いつも劣等感に苛まれているような人（私もその典型かなあ～～）にとっては、老荘思想の方が心の薬になるかもしれません。
４５年間、延べ１０万人以上の患者さんと向き合ってきたという野村氏によると、ヒトの悩みや不安の根本的な原因は、他人と比較するからだといいます。そこで、人と比較したり、判定したりするような、つまり、ジャッジすることを意識的にやめることを勧めています。
また、精神科医野村氏によると、心の問題を抱える人の傾向には４種類あるといいます。それは、（１）自分は駄目な人間だという「劣等意識」（２）自分は損ばかりして、やられてばかりいるという「被害者意識」（３）自分は完璧でなければいけないのに、それができないとう「完璧主義」（４）自分のペースに拘る「執着主義」
これらを乗り越えるために、どうしたらいいのかー。やはり、考え方や、思考傾向を変える必要があり、それには老荘思想が役に立ち、タイトルの通り、「人生に、上下も勝ち負けもない」ことを悟るべきだと著者は言うのです。本書では老子の言葉を易しく「意訳」ではなく「医訳」してくれます。例えば、老子の「人に勝つものは力あり。自ら勝つものは強し」は「人に勝つ人というのは力（権力、経済力、腕力）がある。しかし、本当に強いのは『自分の弱さに勝つ人』だ」と医訳しています。
もう一つ、私が好きな老子の言葉「恨みに報ゆるに徳をもってす」は、「酷い扱いを受けても、まるで恩を受けたように、そっと優しく返してあげるのが徳というものだ」などと医訳しています。
どなたも、気分が落ち込んだ時、この本を読めば、少しは、気持ちが楽になるかもしれません。