「銀座の高級腕時計店巡り」企画はあまり受けていなかったみたいですね（苦笑）。昨日のアクセス数は「３０１」。それでも、３００人以上の方が御覧になってくださったのですから、本当に有難いことです。
このブログは、主宰者だけが細かいアクセス解析できるのですが、これまでの最高アクセスが２０２０年１２月１５日で、何と１日、６３１８アクセスもありました。「この異様な数字は何じゃいな？」と思って、前日の１２月１４日の記事を検索したら「コメディアン小松政夫さん逝く＝またお手頃の銀座ランチ発見」でした。「えっ？」失礼ながら、こんな記事にどうしてこんなアクセスがあったのか、不思議です。世の中、分からないものです。
ゴホン、主宰者としましては、もっと真面目な堅い記事の方を読んでもらえると嬉しいです（笑）。
本日は、最近読んだ記事で最も衝撃的だったものを取り上げます。
「座りすぎ 運動で帳尻合わず」と題した１０月１１日付朝日新聞東京本社夕刊の記事です。一言でいうと「座っている時間が長いと死亡リスクが高まる」というのです。京都府立医科大学の小山晃英講師が約６万人の調査から導き出した結果です。
具体的には、座っている時間が１日５時間未満だったグループを基準にして比較すると、１日７～９時間グループは約１．２倍、１日９時間以上だと約１．５倍も死亡率が高かったというのです。また、１日に座っている時間が２時間長くなるごとに、死亡リスクは１５％も上がるというのです。（詳細を知りたい方は、販売店か、図書館にでも行って探して読んでみてください）
えーーー、ですよ。私は少なくとも６～７時間は毎日、毎日、会社でパソコンの前で座っています。往復約３時間の通勤の電車内でも遠方なので結構座っています。
でも、これでは、「座ったら死ぬで～」と言われているようなものです。
対策としては、定期的にパソコンから離れて、少し歩いてみたりすれば良いようですが、それもなかなか…。
お金にもならないのに、ブログなんて書いているのは、一番駄目ですよねえ？（笑）。
そう言えば、世の中、座職（英語でsedentary work）が溢れています。日本人の大半を占めるオフィスワーカーがそうですし、陶芸家など職人さんも大抵、座って仕事します。タクシーや長距離のトラック運転手などは、１日５時間では済まないでしょう。
立ち仕事（stand-up work）は、ハウスマヌカン（もう死語？）とか、お店や居酒屋などの店員さん。料理人さん。美容師、理容師さん。駐車場や工事現場などでの交通指導係などが思い浮かびます。
机に向かって執筆する作家さんも座職でしょうが、あのヘミングウェイは、晩年は立ってタイプライターで執筆していました。
健康に気を遣っていたのでしょうけど、悲しいことに結局、６１歳で自殺してしまいました。長い白髭を生やして、随分お爺さんに見えましたが、そんなに若かったんですね…。
何と言っても、先ほどの記事によると、余暇に運動してもそれほど死亡率が下がらない。座る時間を減らすしかない、といった結果が出たというのです。
やっぱり、「座ったら死ぬ」んかいなあ～！？
先ほどから、ベタベタと銀座の「高級腕時計店」の写真が貼られていますが、約一名、「銀座の時計の企画、興味深く読みました」と褒めてくれた人がいたからです。
せっかく撮った写真を死蔵するのも勿体ないですからね（笑）。