投稿者: 高田 謹之祐

　 いやはや参りました。１年半ぶりにまたまたお腹にくる風邪（ノロウイルス）に感染してしまいました。

　感染経路は分かっています。私は、それまで全く元気だったのに、３日（水）夜に急に症状が出て、まず２回、vomitして、夜中はwatery diarrheaが３～４回起きました。食欲がないので、３日夜と４日（木）朝と昼の３食を抜いたら、さすがに　vomit　も　watery diarrhea は止まりましたが、４日の夜に軽くサンドイッチを食べたら途端に再開です。５日（金）も会社を休んで静養し、近くに新しく出来た内科病院にも行きましたが、薬を飲んでも直ぐ改善せず、５日の夜から６日（土）の朝にかけても６～７回、トイレに駆け込む状態が続いています。

　これでは本も読めず、ギターやピアノも弾けず、ブログも書けません。というより、気力がありませんでした。

　今年はお正月の元日早々、能登半島地震が起き、２日には羽田空港で、日航機と支援物質を運ぶ海上保安庁の飛行機が激突する大惨事が起き、不吉な予感がしましたが、当たってしまった感じです。元日の初詣の神社のおみくじでは、「大吉」が出たんですけどねえ。

　テレビを付ければ、建物が崩壊した地震災害現場や燃え盛る飛行機や、ガザ地区の戦争など心が痛む場面ばかりで、却って落ち込んでしまいました。そこで、新春のお笑い番組を見ようとしますが、こちらも何かお腹の底から笑えず、あまり面白くない。

　「どうしたらいいんだ」と頭を抱えていると、家内制手工業の工場長は「そんな暗い顔をすんのやめて」「ノロに特効薬ないのよ！お金がもったいないから、病院なんか行く必要ないのに何で行くの？そこにあるビオフェルミンでも飲んでればいいのに」「第一、貴方は人を疑り深いから、自己免疫が付かないのよ」「病は気からだから、気合で治さなきゃ駄目でしょ」と毒舌の嵐です。

　他にももっともっと色々ありますが、生活に支障をきたす恐れがありますので、この辺でやめておきます。お正月だというのに殆ど好きなお酒を飲めない、というか飲みたい気にもなりませんでした。

　今回の体験で痛感したことは健康の大切さですが、人間の幸せとは何か、はっきり分かりました。それは、「夜ゆっくり眠られる」ことです。私はお腹の調子が悪く、夜中に何度も何度も目覚めさせられましたから、これにつきます。敢えて、付け加えれば、１日、１日、３度の食事が有難く美味しく食べられることです。グルメを自称する私が食欲をなくしましたからね。そして、その間に家事や仕事が出来ること―これ以上の幸せは他にないことでしょう。他に何を望みますか？こんな単純なことでさえ、出来ない人が世の中にはいっぱいいるのです。

　能登半島地震と航空機事故で亡くなった皆様方にはお悔やみ申し上げ、御冥福をお祈りいたします。また、避難生活を余儀なくされている皆様方は、食料が十分ではなく、お風呂にも入れず、何と言っても「夜ゆっくり眠られる」ことが出来ないことでしょう。人類の幸せから遠ざけられてしまっているわけです。お見舞い申し上げます。

　私もしばらくブログが書けない状態でいましたら、ある読者の方から、「最近ブログを更新されていませんが、何かありましたか？」と心配のメールがありました。

　あ！　このブログは「安否確認」情報になっていたんだ！と我ながら感動してしまいました(笑)。ということで、まだ回復していませんが、また元気になったら、本格的に更新再開しますので、皆様宜しくお願い申し上げます。

　本日は２０２３年１２月３１日の大晦日です。こんな忙しい日なのに、ブログを書いている暇人がおります。これもこれも、この１年、御愛読頂いた皆さまに感謝を込めて書いているのです(笑)。笑ってはいけませんね。真面目にならない、と。

　ということで、本日は少しは皆さまにも為になるような話を開陳したいと存じます。

　誰でも年を取ります。その老化を少しでも遅らせたり、和らげたりしようとすることをアンチエイジングと言いますが、カタカナ語で書かれるように、これは、いわゆる西洋医学です。

　でも、一方で中国の漢方医学もあります。こちらは、アンチエイジングとは言いませんが、それに似たような養生訓があります。中国４０００年の伝統がありますから、バカになりません。

　今流行りの西洋医学の最先端は、脳医学かもしれません。脳の働きや仕組みが分かれば全てが分かるといった脳万能主義です。私の造語で言わせてもらえば、「万脳主義」です。

　しかし、中国では、感情は以下の臓器で感じられているという考え方があるというのです。

・肝臓　➡怒り

・脾臓　➡妄想

・肺　➡悲しみ

・心臓　➡喜び

・腎臓　➡怖れ、不安、驚き

　毎日、怒ってばかりいたら、肝臓が悪くなるということかもしれませんよ。この中で腎臓に注目したいと思います。肝腎要の「腎」ですからね。

　よく、健康維持や若返りのために、「精のつく」食べ物を摂ると良い、と昔から言われています。これこそ漢方医学のアンチエイジングです。薬には副作用がある場合があるので、普段の食事から療養するという考え方です。精のつく食べ物とは、よく知られている通り、ウナギや山芋（認知症を防ぐ）、ショウガ、クコの実、ナッツ（クルミは脳に似ているので、脳に良いという俗説もあります）、桑の実、牡蛎などがあります。中国４０００年、食べられて、その効果が実際にあり、現代でも否定されていないという事実があります。

　この「精がつく」の「精」とは、もともと中国では「腎精」と言われていたそうです。「腎精を補う」などという言い方もあるようです。それだけ、腎臓に重きを置いているのかもしれません。その腎臓に良いのが「黒の食材」だと言います。具体的には、黒ゴマ（髪の毛の養育にも良い）、黒豆、ひじきなどがあります。お正月のお節料理に黒豆が欠かせないのは、そういうことだったのかあ！　ですよね。

　黒の食材を摂れば、怖れや不安に打ち克つことが出来るかもしれません。私は早速、心掛けることにしました。

　以上は、ＮＨＫのカルチャーラジオで、漢方薬膳研究家の阪口珠未氏のお話を元に翻案して、「聞き書き」として記述させて頂きました。出典を明記させて頂いたので、渓流斎のいい加減な思い付きの話ではないことを御理解賜れば幸甚です。

　それでは皆さま、良い年をお迎えください。

　関西地方に住む私の友人が、今年、住んでいるマンションの管理組合の理事をやってまして、問題が山積していて、「とてもやってらへん」と愚痴って来ました。

　マンションは、築３０年超のオールド小型マンションですが、オートロック式なので、鍵一つで出入り出来て、安心と言えば安心です。でも、３０年も経つと住人の半数近くが引っ越して出て行ってしまったというのです。

　バブル崩壊で資産価値は当時の半額どころか、４分の１以下に下がってしまいましたから、当初と比べると「普通」の方が入って来て、もう顔も名前も知らないといいます。

　彼によると、理事という役員をやると、色んな情報が入って来るといいます。オートロックなので安全かと思ったら、二カ所、空き巣に入られた部屋があったとか、後から入居した人が外国籍で、日本語があまり出来ないという理由で、年ごとに回って来る管理組合の理事をやりたがらない、などといったネガティブな情報ばかりですが。

　でも、問題はそんな生易しいものではありませんでした。どこの全国のマンションも同じ問題を抱え、新聞の記事にもなったりしていますが、集合住宅は、だいたい１２年おきに大規模修繕をやらなければならないことが、法的に決まっています。しかし、だんだん、「長期修繕積立金」の預金残高が足りなくなって、幽霊屋敷になってしまうという大問題が発生するケースがあるというのです。

　そうならないためには、全戸から臨時金を徴収するか、各戸の長期修繕費を値上げするかしかありません。しかし、３０年も経てば、サラリーマンなら何処も定年退職した年金生活者の世帯が増え、にっちもさっちもいかない状態に陥ってしまうのです。マンションは、たとえ分譲で購入したとしても、毎年、不動産取得税と、毎月、高額の管理費という名の「家賃」を払い続けなければならないのです。

　修繕費に不足が生じないためには、常時、業者を厳選したり、無駄遣いを減らしたりしなければなりません。

　彼が住んでいるマンションは、大手の有名な管理会社らしいですが、「長期修繕積立金」が足りなくなり、儲けが見込まれなくなったら、降りる、つまり、手を引くのではないかという噂まで流れているというのです。

　しかも、この管理会社は、かなり利益優先主義で、昨年、エレベーターの修繕工事を管理組合の理事会に提案した際、１５００万円もの高額金を提示したといいます。それでは、あまりにも高額なので、有志が独自で同じメーカーの修繕工事を調査して発注したところ、その半額以下の７００万円で済んだというのです。

　管理会社ですから、マージンを取るのが仕事ですが、２倍以上も請求することは「暴利」でしょう。信頼度が下がったので、彼は今度、水道の受水槽をやめて、直接水道管から上水を引く工事の見積もりを、管理会社だけに任せるのではなく、理事の有志でも探してみることにしたといいます。

　ゴミの問題もあります。ある不届き者がゴミを分別せずに、１３個ものゴミの袋を放置したので、管理人が「とても処理できまへん」と会社に泣きついて来たといいます。それを管理会社が理事会で図り、５５００円支払って、管理人に処理してもらうことにしたというのです。本来ならゴミの処理は、管理人の仕事ではないかと私なんか思ってしまいますが、どうなっているんでしょうかねえ？　ちなみに、友人のマンションの管理人は管理会社の正社員だといいます。

　ま、そんなこんなで、マンションなら、気楽な生活が出来るかと思いましたら、そうでもないようです。実は、理事以外のほとんどの住人は無関心で、我関知せずです。彼の悲痛な愚痴を聞いて、可哀そうに思いましたが、それは他人事の話ではないことは、私も十分承知しております。