カテゴリー: 耳寄り情報

（※渓流斎ブログは新サーバーに移行する予定ですが、主宰者＝私のこと＝の技術的無能力によって消滅する可能性もあります。）

　正月早々、ノロウイルスに感染して寝込んだり、集合住宅の役員として難題を突きつけられたり、一難去って一難の状況が続き、ついに、この渓流斎ブログの存続問題にまで発展してしまいました。

　そのせいか、毎日、憂鬱と不安で、肩痛、腰痛、関節痛などが少しも収まりません。何処かのマッサージにでも行けば、一時的には治るでしょうが、また再発しそうです。

　そんな折、大変為になる面白い話を聴きました。またまた、ＮＨＫラジオの聴き逃しサービスで、「日曜カルチャー」漢方薬膳研究家の阪口珠未氏による「元気に美しく年を重ねる食養生」の話です。

　以下は「如是我聞」で、阪口先生の話をそのまま要約したわけではないことを最初にお断りしておきます。

　漢方の考え方に、人間の身体には「気」と「血」と「水」の三つの構成要素が通っており、これらが停滞したり、鬱血したりすると、病気になったり、不調になったりするといわれています。

　「気」はエネルギーであり、これが滞ると「気滞」と呼ばれます。ストレスや心配や不安で気滞になるようです。イライラしたり、うつ状態になります。病は気から、とよく言いますから、私も慢性になっている肩痛、腰痛も、気滞の影響の一つだと思っています。

　阪口先生は、気の流れを良くするには、香りの良い食材を摂ることを勧めていました。香りの良い食材とは、レモン、ゆず（の皮）、カボス、シークワーサー、グレープフルーツなどの柑橘類なんだそうです。他に、ふきのとうや赤紫蘇なんかも良いといいます。そして、ジャスミン茶やバジルやミントなどのハーブも気の流れに良い、というので、私はこの話を聞いて、早速、遠くの専門店に行ってジャスミン茶を買ってきましたよ。すっかりお酒も弱くなってしまったので、これからジャスミン茶でも飲みますか。。。

　「血」はここには栄養が流れており、これが滞ると「瘀血」（おけつ）と呼ぶそうです。私は初めて聞きました。瘀血になると、冷え症や倦怠感など身体のあらゆる器官や部所で不調や不振が起きます。私の肩痛、腰痛もそうかもしれません。瘀血にならないようにするには、阪口先生は、下半身を使う運動を勧めていました。ウオーキングなんか良いのでしょう。血液の流れを良くするには、ショウガやニンニクを摂ると良いようです。また、阪口先生は個人的に瘀血対策として、ハイビスカスとバラとサンザシ（林檎に似た果物）などを混合したお茶を飲んでいるそうです。

　この他、気滞や瘀血にならないために、サバ缶はお勧めですが、油が酸化したスナック菓子や乾物などを摂りすぎると良くないそうです。

　「水」は、人間の身体の５０～７５％を占めていますから、ご説明するまでもないでしょう。人間は水で出来ているといっても過言ではないので、水がなければ確実に死に至ります。水は肌などのうるおいにも関係しますので、老人になれば、うるおいもなくなり、身体に占める水量も減ります。

　いくら、気滞や瘀血や水量に気をつけていても、人間は「加齢」からは逃れられません。平均的に女性は閉経となる４９歳、男性は５６歳から加齢が始まるといいます。（まあ、その前から始まるヒトも多いことでしょう。）

　私のように、毎日、抑鬱や不安にさらされていては、老化は進行することでしょう。阪口先生は、何よりも我慢せず、ストレスを溜めないことをお勧めしていました。そう言われてもねえ。。。

　私は日本人の典型ですから、どうしても我慢してしまうんですよね。これからは、ジャスミン茶でも飲んで、なるべくリラックスしますかぁ。。。

　拙ブログ《渓流斎日乗》は、２００５年３月から始めましたから、もう２０年近くなります。その間、多くの読者の皆さまに支えられてここまでやって来られたと思います。感謝申し上げます。

　２０１７年９月から、高校の後輩でＩＴ会社社長の松長哲聖氏のお導きで独立して広告収入まで得ることができました。このまま順風満帆に行くかと思いましたら、その松長氏が一昨年、５３歳の若さで他界されてしまいました。技術面で彼におんぶにだっこの状態でしたので、今後存続できるかどうか不安を覚えてしまいました。

　広告収入を得ていますので、確定申告をしています。正直に書きますと、一昨年の広告収入は年間約４万２０００円で、松長氏を引き継いだ管理者の方が管理するサーバー代とドメイン代が計年間２万円で、差し引き、約２万２０００円の「収入」がありました。

　昨年はお蔭様で、アクセス数が急激に増え、「１００万回アクセス」まで突破しましたので、今年の確定申告は大いに期待したのですが、わずか約３０００円でした。あれっ？３万円の間違いではないのかな？と問い合わせをしたところ、ブログサイトの広告へのクリック数が減り、広告収入は約２万３０００円でした。これに、サーバー代、ドメイン代を差し引くと、手取り３０００円になるというわけです。

　このブログを書くために、書籍代やら映画など観劇費やら交通費やら「取材費」が相当かかっています。年収３０００円ではとてもやっていけません。

　と、思いましたら、今朝、ブログの管理者の方から初めて電話があり、今後、会社組織として再編成する関係で、ブログのサーバー代、ドメイン代を月１万円にしたい、との御提案がありました。年間１２万円ではとてもやっていけません。

　そこで、管理者の方からもう一つあった御提案は、「引っ越し」です。自分で新たにサーバーとドメインを契約し、グーグルの広告も新たに契約しなさい、といったものでした。レンタルサーバー代は月１０００円、ドメイン代は年間２０００円で済む会社もあるようです。

　いやはや、このブログを続けるにはそれしかありません。ただし、私自身は、技術面でズブの素人ですから、自分の力だけで「引っ越し」が出来るかどうかは、全く心もとないのです。

　うまくいかなければ廃業するしかないかなあ、と諦めています。まさに青天の霹靂で、どうなってしまうのか？　《渓流斎日乗》の存続の危機です。

　むふふふ、ご覧の写真の通り、国立科学博物館からクラウドファンディングの御礼書と入場券が送られてきました。

　同博物館所蔵の５００万点のコレクションの保存・維持等に掛かる経費が不足していて、「このままでは危ない」という記事を読み、僅少ながら、私も寄付したのでした。

　クラウドファンディングは今年８月７日から１１月５日まで行われ、「１億円」が目標だったのに、最終的には５万６５８４人から９億１６０２万５０００円の寄付金が集まったといいます。

　こりゃ凄い。

　私もバリバリの文系人間から理系人間に転向したので、嬉しい限りです（笑）。自宅に届いた封書の送り人は、国立科学博物館の篠田謙一館長の名前になっており、「どっかで聞いたことあるお名前だなあ」と思ったら、思い出しました。昨年１２月にこのブログでも何度か取り上げさせて頂いた「人類の起源」（中公新書）の著者でした！　あの本はベストセラーになったので、皆さんもご存知だと思います。７００万年前にヒトがチンパンジーから枝分かれし、２０万年前に現生人類であるホモ・サピエンスが誕生する物語を素人でも分かりやすく書かれていました。未読の方は是非お勧めです。現生人類と旧人のネアンデルタール人が交雑していたという意外な真実まで書かれていました。

　この本がきっかけではありませんが、古人類学と呼ばれる関連書は、ジェレミー・デシルヴァ著、赤根洋子訳「直立二足歩行の人類史 　人間を生き残らせた出来の悪い足」（文藝春秋）を始め、結構読んできました。その後は、進化論や宇宙論、それに量子論（量子力学、量子化学、量子生物学）、さらに踏み込んで行動遺伝学まで関心が広がってしまい、個人的には、理科人間に転向したつもりになってしまいました。

　もうぐちゃぐちゃした人間関係が嫌になったからでした。偉人だろうが、傑人だろうが、有名人だろうが、もう人間はいいです。もう、よおく分かりました。十分です。領土的野心で無辜の市民を殺戮することを厭わない人間が地球上に一人でもいる限り、とても人間に共感も興味も持てません。だから、人間を扱う、と言いますか、人間なしでは成り立たない歴史も宗教も経済も心理学も一応一区切りにしたいと思っています。人間とは何か？というより、生物とは何か？　生命とは何か？　宇宙とは何かといった自然科学に目を向けたいと存じます。

　偉そうですねえ（笑）。本日は１２月２７日。早くも２０２３年の暮れも押し詰まってきました。この１年を振り返ってみると、このブログで取り上げさせて頂いた本も、文系より、量子論や星座や宇宙論など理系が増えたのではないかと思います。

　しかし、根本は変わりません。フランスの後期印象派の画家ゴーギャンの描いた「我々はどこから来たのか 我々は何者か 我々はどこへ行くのか」の題名にちなんで、それらを解明することです。これは、以前にも書きましたが、「我々はどこから来たのか」は古人類学で分かってしまいました。ヒトとは、神が創造したのではなく、生物の霊長類で７００万年前にチンパンジーから枝分かれした類人猿でした。「我々はどこへ行くのか」も絶望的ながら分かってしまいました。地球が滅亡する前に絶滅し、人間の功績も偉業も名前も無に帰するということが最新の宇宙論が教えてくれます。最後の「 我々は何者か 」も量子生物学で解明できます。タンパク質、アミノ酸で出来ているという前に、炭素、水素、酸素、窒素、リン、硫黄の六つの元素で出来ており、それらはさらに、原子核と陽子と中性子と電子で出来ていることになります。

　でも、それでは、あまりにもつまらないので、人間は霊魂を信じたり、神を創造したり、物語をつくったり、いもしないヒーローに憧れたりするのです。そして、奇跡や偶然が起きたりすると大喜びして、欣喜雀躍するのです。

　ありゃまた身もふたもない話をしてしまいましたが、あくまでも真理は追究していきたいと思っています。宇宙から「そんもんはない」と諭されても、人間として生きる意味や意義を考えていきたいと思っています。皆さんも伴走者として、もう少しお付き合いください。

　あれ？

　いつの間にか、この《渓流斎日乗》のアクセス総数が１００万ページビューを超えておりました！

• 総閲覧数:100万2046
• 今日の閲覧数:513
• 昨日の閲覧数:1077
• 先週の閲覧数:8809
• 総購読数 12月:2万6583
• 総訪問者数:65万3082
• 現在オンライン中の人数:4
• （2023年12月26日午前9時現在）

これも全て、毎日、せっせとご愛読して頂いております皆さまのお蔭です。大変感謝を申し上げます。

　このブログは、２００５年３月１５日に開始し、当初は「ｇｏｏブログ」のサイトでお世話になりました。その後、諸般の事情で消滅したりしましたが、２０１７年９月１５日から独立して新しいサイトを立ち上げることにしました。その際、技術面で大変お世話になったのが、海城高校の後輩でＩＴ会社の社長を務めていた今は亡き松永哲聖氏です。１００万アクセスには６年ちょっと掛かりましたが、もし彼が生きていたらどんなに喜んでくれたことか。一緒に祝杯をあげていたと思います。

　ブログの筆名はもう４～５回変えましたが（笑）、今年７月に、古澤鳳悦師の助言で「高田謹之祐」に改名した途端、アクセス数が急上昇です。それまで、１日３００アクセス数ぐらいでしたが、改名してからは１０００を超える日が続き、吃驚です。これもこれもまた、ご愛読して頂いている皆さまのお蔭ですが、古澤師にも御礼申し上げます。

　操觚者を自称している私の場合、ブログですから、動画や写真には頼らず、あくまでも文章で勝負しております（笑）。今時、そんな面倒くさい文章を読んで頂けるなんて幸運以外何でもありません。

　ところで、ユーチューバーで、暴力行為等処罰法違反（常習的脅迫）など五つの罪に問われた元参院議員のガーシーこと東谷義和被告（５２）は、東京地裁での公判で「正直、しんどかった。被害者の方には大変申し訳なく思っています。配信は二度とやりたくない」などと発言したらしいですね。彼のユーチューブでの登録者は１２３万人を超え、年収は１億円以上もあったそうですが、それだけ、目立つとなると自然と過激化し、犯罪と紙一重になります。

　このブログは、あくまでも目立たないように、目立たないように、強制もせず、煽動もせず、でくのぼうと呼ばれながらも、地道にやっていきますので、もし、お気に召された場合、今後もご愛読賜れば幸甚で御座いまする。